건강관리상식
| 제목 | 입냄새의 원인은 무엇인가요? 어떻게 없애나요? | ||||
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| 부서명 | 보건소 진료검진담당 | 등록일 | 2015-10-06 | 조회 | 3358 |
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입냄새의 원인은 무엇인가요? 어떻게 없애나요?
흔히 사람들은 마늘이나 매운 음식을 먹으면 입냄새가 난다고 생각합니다. 하지만 이런 입냄새는 하루만 지나도 없어지기 마련입니다. 그럼에도 불구하고 입냄새가 난다면, 이것은 입 안에 세균이 남아 있기 때문입니다. 입 안에는 수많은 세균이 살고 있습니다. 이들은 입안에 남겨진 음식물을 먹고 살면서 수많은 산물을 만듭니다. 입냄새의 90%는 이러한 화학 물질들 때문에 생깁니다. 시간이 지나면서, 세균들은 치아와 잇몸 사이에 치태가 담긴 주머니를 만듭니다. 이런 것들은 잇몸질환을 유발합니다. 따라서, 입냄새가 만성적으로 난다면 잇몸질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다. 입냄새를 막으러면 어떻게 해야 할까요? 구강 위생 관리가 제일 중요합니다. 양치질과 치실질을 매일 하는 것이 중요하지요. 사람들은 치실을 매우 귀찮아합니다. 하지만 칫솔이 닿지 않는 부위를 닦는 데에는 치실이 제일 좋습니다. 칫솔질은 대충 여러 번 하는 것보다 꼼꼼히 하는 것이 중요합니다. 대충 여러 번 할 바에는 차라리 하루에 한 번 닦더라도 꼼꼼히 닦는 것이 좋습니다. 구강양치액이 도움이 되지만, 너무 믿지는 마세요. 칫솔질에 의해 물리적으로 제거하는 것만큼 효율적인 것은 없습니다. 그래도 없어지지 않는 입냄새는 치과의사와 상담하세요. 충치나 잇몸 질환이 있는지 검사할 수 있습니다. 또한 10% 정도의 입냄새는 입 밖에 원인이 있습니다. 이런 경우 이비인후과나 그 밖의 다른 전문의가 도움을 줄 수 있습니다. 코, 폐, 편도, 혹은 조절되지 않는 당뇨병에 의해서도 입냄새가 생길 수 있거든요. 출처 : http://blog.iseverance.com/dentall?page=2 |
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